春夏秋に比べると冬は代謝が大分下がることを感じています。 身体が硬くなりますね、準備体操の時間も増やしています。 代謝を上がる為に週5回朝晩歩き始めました。 今朝の6時40分 まだ
スタッフブログ
振袖の着付しました! 林
こんにちは😀林です! 昨日は双子座流星群でしたが、全然見ることが出来なかったのが残念です(:_;) みなさん
バッサリとカット✂
こんにちは森田です 最近のロングからショートへの スタイルチェンジを紹介しようと思います &nb
差し入れをいただきました😊 林
こんスにちは😀 林です! 先日 N様より美味しい焼き菓子をいただきました😊 &
あたたかい「Gong cha」を飲みました❅*。@片野
こんにちは、片野です☁ お休みの日にいろいろお買い物を
森田さんとのノミ二ケーション。佐藤
普段ジムに行く日でしたが、予約が取れず夜の過ごし方を考えていたら、森田さんが「今日は飲みたい気分なんですよね♪~」なんて話していたら、ぼくも飲みに行きたくなってきたので、仕事終わり
カラーして頂きました☻ 林
こんにちは😀 林です! 昨日、佐藤さんにカラーして頂きました!! 毛先半分くらいは、ブリーチ
いつもの朝活。サトウ
減量期なので有酸素運動を増やしています。 考え事しているとあっと言う間に30分、体力があれば夜も走ろうか〜計画中です。 風邪対策でトレーナーにビタミンを摂取するようにとアドバイスを
気になっていたラムちゃんへ行って来ました
こんにちは森田です 多分最近オープンしたであろう ラムちゃんへ行って来ました &n
やわらかい赤みブラウン☃@片野
こんにちは、片野です☁ カラーでアッシュ系は王道で、赤