おはようございます。最近鶏胸肉と卵を毎日食べています。こんな食生活も４ヶ月目 心境の変化としては、鶏さんをリスペクトする気持ちが日に日に強くなります。 さて３ヶ月の減量結果ですが 79キロから72.9…