このブログは
42歳、男性美容師のお話し。
好きな果物は、桃、梨、葡萄のサトーさん。
7月19日土曜日
・4時45分起床。
gymへ向かいます。
筋トレ開始♪～
疲労と筋肉痛がピークなので、体が思うように動きません笑
単純に動き過ぎです。
・肩、腕
・肩、腕
・肩、腕
・胸、腕
・背中
今日の寝癖🌀
120分間の筋トレお疲れさまでした。
・帰宅して朝食。
朝食330cal
・サロンワークスタート
・縮毛矯正＋ヘアカラー
・筋肉疲労もピークなので
明日は、睡眠時間を2時間増やす予定です（笑）
完
暑さ厳しき折柄 皆様のご健闘をお祈り申し上げます。
【RECRUIT】
Lourdesでは現在、中途スタイリスト、アシスタントを募集しています。
詳しくはリクルートページよりご確認ください。