四ヶ月ぶりにスポーツジムへの入会bySATO

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自宅とサロンだけでは、器具も限られているので、限界を感じスポーツジムへ再入会しました。

ベンチプレス、マシーントレーニング、プールと2時間みっちりトレーニングしました。

この二ヶ月のトレーニングの成果か、去年よりは重たい重量でトレーニングができます。

なにより!以前よりプールで泳げたことが嬉しかったです。

これからは週2で通います♪