最近ルルドのみんなでやっている腹筋ローラー

カテゴリー:スタッフブログ

 

 

こんにちは森田です

 

 

 

ついこの前までは

 

みんなでダンベルを持ち上げていましたが

 

 

なかなか継続が難しく

 

今もやっている佐藤さんだけが

 

ムキムキになっています、笑

 

 

しかし

 

そんなをみんなを見かねて

 

新しいものを買ってくださいました

 

それがこちら

 

 

 

 

腹筋ローラー

 

 

やっている人を見ていると

簡単そうですが

 

実際かなりキツイです。。。

 

ひざをついた状態で

 

なんとか10回できるようにはなりました😊

 

 

これをゆくゆくは立ったままでできるようになろうと

秘かに思っています。笑

 

 

 

 

 

 

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