その一瞬に集中して、出来た時の達成感がたまりません。 己に勝つ  肉体と精神の両輪を鍛えよう！とは良く言ったものです！ 仕事のパフォーマンスも、上がって来ているので嬉しいです！ 日常に変化があるってい…