基本,鶏肉を食べるようにしています。bySATO

カテゴリー：スタッフブログ

身体を鍛えているので、お肉に魚、野菜が中心の生活。

外食もこの三つ(肉魚野菜)はあるので助かります。

先日も行った居酒屋さんで、鳥刺しに地鶏の炭焼きにハイボール

 

 

糖質制限はしていないのですが、余分なお肉が取れないので、(お腹周り)

そろそろ始めたいと思います。

佐藤勇武

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。

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