について勉強してきました。

2014年の日本人の平均寿命は女性86.83歳、男性80.50歳で、ともに過去最高を更新したことが30日、厚生労働省の調査で分かった。女性は３年連続世界一、男性は前年の４位から３位になり、世界有数の長寿国であることを改めて示した。14年生まれの女性の半数近くは90歳の卒寿を迎えると試算した。

厚労省は「がんや心臓病、肺炎、脳卒中などによる死亡率が改善したことが要因」と分析。医療技術の進歩や健康志向の高まりに伴って「今後も平均寿命は延びる余地がある」（同省担当者）としている。

日本人の平均寿命は戦後、ほぼ一貫して延びており、女性は1984年に、男性は13年に初めて80歳を突破した。14年は13年と比べて、女性が0.22歳、男性は0.29歳延びた。男女差は6.33歳となり、03年の6.97歳をピークに緩やかに縮まってきている。

以上　日本経済新聞より引用させていただきました。

平均寿命が延びている事はとても喜ばしい事ですが、皆さんは平均寿命とは違い
【健康寿命】という言葉はご存知でしょうか？

【健康寿命】とは
健康上の問題がない状態で日常生活をおくれる期間の事です。

平均寿命と健康寿命の間には男性で約９年、女性で約１３年の差があります。

この平均寿命と健康寿命との間の期間が、
介護を受けている期間になります。

男性では9年
女性では13年。

皆健康で生活したい気持ちは同じだとおもいます。

この10年で雑誌、テレビ、ネットなどでも食と栄養の見直しや運動など、健康志向に関心が高まっていると思います。

僕が担当させていただいているお客様でも、フィットネスクラブやヨガに通われている方が増えましたね。

その他には酵素ドリンク・スムージ・水素水・スーパーフードなどその他多数・・・。

これからどんな健康方法でてくるのか楽しみです。

セミナーのあとフットセラピーとヘッドスパを体験し。

夜もｈａｉｒｂｒａｃｅさんでヘッドスパを体験してきました。

大分頭がこっていた様で、フルパワーでマッサージをしてもらいました。

ありがとうございます。とても癒されました。

お客様により質の高いものをご提供出来るように勉強し続けたいと思います。