スタッフブログ

前回のトレーニングから15日空て動いて結果、今年1番の筋肉痛を引きずっております。 スクワット開始25回目で左ハムに激痛が走りトレーニング中断、これ以上下半身は使えないので、上半身

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待ってました!スーパー歌舞伎Ⅱ 明日は伝統芸能に触れてきます。 よっお!澤瀉屋!   佐藤 今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。  

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