三月からトレーニング内容も変わりハードになってきました！！ トレーニングを開始するに３ルールを決めています①トレーニングを続けて習慣化すること。②力量を超える③目標を超える。 &n

          こんにちは、片野です☀       昨日、みんなで久しぶりに夜会を

      こんにちは森田です     雨が続く日が多かったですが     少しづつ天気のいい日が出てきて そ

          こんにちは、片野です☔       先日、佐藤さんと月1の個人ミー

    こんにちは森田です       先日ご来店いただいた   I様より差し入れをいただきました   &nb

トレーニングと平行に続けているのが食事 毎日のことですが、バランス良く！ここが難しい！皆さんは食事はどのように気を付けていますか？ 美容師の仕事は食事の時間が不規則なので、それを踏

          こんにちは、片野です☁       今履いているスニーカをかなり履

1軒目は千葉駅西口に在る六時裏浜包丁さんへ   二次会はBar Albaさんへ 「焦らず、慌てず、諦めず」 努力と成果は比例しない。どれだけ努力しても結果に繋がらないこと

      こんにちは森田です     いつも気分で決めてしまう食事ですが   朝と昼は作ってきたものを食べるので そん

昨夜も仕事帰りにジムへ行ってきました、早いもので19回目 日常にない動きを繰り返す中で、継続の裏にあるものを感じ、継続する中から見つかることがあることが分かった。 だから、苦しくて