三か月ぶりに筋トレの内容を変えたことにより 筋肉痛が酷いルルド佐藤です。 さて、先日N様より頂き物をしました。 たこせんに近い触感の玉ねぎせん パイナップルのドライフルーツも 美味

こんにちは😎　　　林です！！       これからの季節は、少し明るめや透明感のある柔らかいカラーがおススメです◎ 柔らかいカラーは、

      こんにちは森田です       ちょっと前にコンビニに寄ったとき   噂に聞いてた 白州のハイボー

こんにちは😎　　　林です！！     今の時期は大幅にスタイルを変える方がとても多く、 先日いらしたお客様は五年以上ぶりにパーマをかけました&#

一日1キロ食べていたお米が400gになり お米の消費量が減ったLourdes佐藤です。 さて！ 筋トレを初めて60キロ〜85キロまで増やした体重を 今年は65キロへ 来年は60キロ

      こんにちは森田です       最近家での筋トレも少し慣れてきて   物足りなさを感じつつ ジムに

人気オートミール料理を食べ苦手てなオートミールを克服した気がするLourdes佐藤です。 さて、先日のお話です。 このヘアスタイルにしてから3週間に一度は髪を切りたいです！ Bef

こんにちは😎　　　林です！！       先日いらしたお客様が可愛い桜色のカラーにしました🌸   &nbsp

AM０9:00 朝トレ 新しい取り組みをしているので、緊張感もあり楽しいです。   AM11:30 打合せ。 現実を受容して 勝手奢らず、負けて腐らず 今のお役目を全うす

      こんにちは森田です       最近あまり出来ていなかった   映画鑑賞でしたが この前久しぶりに