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  月曜日の朝は楽しみがあります、情熱大陸の確認。 車内でBGM代わり音を流して追体験を増やしています。 今回は感動して泣けました。   さて、月曜日は定休日な

今回はタンパク質のお話しです。諸説ありますが、1日当たりの摂取推奨量は成人男性で60～65g、成人女性が50gとされています。 2019年から2021年まで食事で補えない分は、プロ

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最近！お客様より「サトーさん痩せた？」言わますが 実は…4月から体重が変わっていないのです。 ここで！ 見た目の変化の理由をお伝えしますねぇ！ ①眉毛のカタチを変えた！笑笑 マスク

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