本格的に来年の話をするようになったルルド佐藤です。

おうちトレーニングも年末に向かって厳しさをましています。

月曜日〜金曜日までは毎日筋トレと決めています。一昨日は筋肉痛が酷いのか？金縛りにあっているのか？わからないくらいカラダが固まったままでした。くわばらくわばら

基本食事も腹八分目ですが、今日のお昼はご飯に、おにぎりを三つ食べました✌︎お腹が空いていました。

友人からもオンライン忘年会をお誘いをいただきますが、12月はお酒を飲む気分にはなれません。

でもお風呂上がりの一杯に至福を感じるタイプです。

たまに自分の矛盾を感じ笑ってしまいます。

さて本題のインナーカラーへ

サロン全体でオーダーされる方が増えています。

色とりどりのインナーカラーを楽しむのもいいですね✌︎

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※コロナ対策について

当店の感染予防および拡張防止につきまして

・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底

・店内入口にアルコール消毒液の設置

・お客様へ手指消毒のお願い

・間隔を空けてのお席へのご案内

・店内の清掃、消毒

・器具の消毒の徹底

・店内換気

上記のことを今まで以上に強化しております。

今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。

またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。

気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください！！