特にこれっと言って、内容はございません(°▽°)
４０代、男性美容師の休日です。
双子座、AB型 壬子の佐藤さん
13時間睡眠で超回復‼
睡眠の大切を実感しております。
お昼からgymで筋トレ(´◡͐`)♪
平日のお昼ですが店内は、ほぼ満席です。
1キロ5分25秒になりました。
今回のように、小さい達成感を重なることで
自信がつきます。
また、
よくお伝えしますが
「毎日の積み重ねでしか、辿り着けない領域がある」
今日1日が1週間、1ヶ月、1年後どう？変化するかは
自分の取り組み方しだいですよね！
毎日、人の可能は無限だと思います。
今回eight JAMがイエローモンキーズさんでした。
90年代によく聴きましたので、とても懐かしいく
楽しい中の一食目。
人生3回目の帯状疱疹。
3回目となりますと、痛みの始まりで気がつきましたよ。
できるだけ早く処置しないと、薬が効かないので！
治療へ。
5年目の脱毛。今回は568本！お疲れ様でした。
せっかく錦糸町まで来たので
らぁ麺はやし田さんへ。
つけ麺は苦手意識が高いサトーさんですが、この日は帯状疱疹の痛さで、暑いラーメンが食べれる気がしなかった。
30年ぶりのつけ麺‼️ありですね！！！
夜トレ。
アドレナリンって！凄いぞ！！！て感じます。
じーっとしていると、痛くて、痛くて、
運動していると、全く痛くない
神経痛の病気だと改めて痛感しました。
完
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