こんにちは☀️久しぶりにお日様の光が気持ちいい朝です。

こんな日はハンモックに揺られながら、読書でもしたいです。

さて、昨日の出来事を書きたいと思います。

休みの日でも５時半には目が覚めてしますので、あまりゴロゴロできないタイプなのでしょうね。寝れるなら寝たいですが

早起きた朝は、amazonプライムビデオで動画を見ます。

「有田と週刊プロレスと」この番組に出会いました。

プロレスとは無縁の僕でしたが、筋トレを始めてから、格闘家やアスリートの方の、肉体が気になりチラホラ画像などで拝見していました。

有田さんの説明が、素人の僕でも分かりやすいくて、少しプロレス好きになってきました。

朝からプロレスを見た僕は、俄然！！やる気に満ち溢れスポーツジムに向かいます。

ベンチプレスも使えたのでラッキー！！器具は取り合いなんですよ！！

一度サロンに戻り、できなかったトレーニングを終えて

これからタンパク質補給です。

今日は〜なんのお肉を食べようかな〜