こんにちは森田です
去年末からここ最近にかけて
規則正しい暴飲暴食を繰り返して
太ってしまいました、、笑
体重を少しだけ落とすのと
それだけだと筋肉も落ちてしまうので
筋トレもやっています
器具など使わない自重メニューですが
それだけでもなかなかつらいです
ですが食べ過ぎないことを意識すると
身体は軽いですね
お酒もほどほどに控えて
理想の体型なれるようにします！！
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※コロナ対策について
当店の感染予防および拡張防止につきまして
・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底
・店内入口にアルコール消毒液の設置
・お客様へ手指消毒のお願い
・間隔を空けてのお席へのご案内
・店内の清掃、消毒
・器具の消毒の徹底
・店内換気
上記のことを今まで以上に強化しております。
今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。
またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。
気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください！！
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