こんにちは、片野です☀
通勤時、駅まで歩いているのですが
首元の日焼けがとても目立ち少し恥ずかしい思いをしています・・・
いくら軽い日焼けと言っても
肌に火傷を負っているような状態なので
しっかりとしたアフターケアが大切という事を知りました！
ケアの方法としては、
日焼け後、すぐに冷やすという事！
冷えたタオルなどでヒリヒリが消えるまで
おこなうことが大切です！
次に、症状別の保湿！
日焼けした後は、乾燥もしやすいので
お肌に合った化粧水などで保湿することも大切です！
次に、水分補給をすること！
身体の中と外をしっかりケアすることが大切です！
そして最後に、早寝をする！
午後10時から午前2時は美容ゴールデンタイムです！
お肌のサイクルを順調に促すためには睡眠が大切です！
日焼けのし過ぎは危険ですので
お気をつけください⚠
片野