おはようございます☀
ビールと言ったら！サッポロビール‼︎スタウト派ルルド佐藤です。
さて。緊急事態宣言が解除されて、久しぶりにお会いできるお客様も増えてきました。
新型コロナウイルスまでは一月半〜二ヶ月に一度はお会いできていたのに、こんなに間が空いたのはじめてよ！なんて会話が飛び交います。
こうしてお互い健康でお会いできることに、改めて喜びを感じています。
さて。佐藤さんの食事内容と減量経過ですが、
朝はプロテインと青汁 タンパク質21gを補給
昼ご飯はおにぎり二個、サラダ、茹で卵、スープ
夜はお魚をメインに白滝とこんにゃく、お豆腐の組み合わせで進めています。
昨夜は友人からいただいた、ロールキャベツ、ほうれん草のお浸し。美味しかった♪〜
そして夕飯のメニューが増えて嬉しいです。
今月はマイナス1.5キロが目標です。
目標を逆算して今出来ることに集中します。
佐藤勇武
※コロナ対策について
当店の感染予防および拡張防止につきまして
・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底
・店内入口にアルコール消毒液の設置
・お客様へ手指消毒のお願い
・間隔を空けてのお席へのご案内
・店内の清掃、消毒
・器具の消毒の徹底
・店内換気
上記のことを今まで以上に強化しております。
今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。
またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。
気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください！！