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減量飯。佐藤

「おいしいものを、おいしく食べる。」とてもふつうのことを言いたいのですが、

今は苦手なオートミールを食べています。

わたしにとって苦行と言える時期ですww

年末に向けてカラダを仕上げ行きます

2022年の節目なんて掲げて、トレーニングと食事を厳しくしていますよ

 

まぁ目的があるから、これだけ辛くても毎日取り組める自分がいます。

大人になってこんなに真剣に取り組めることに出会えたことで、僕のライフスタイルは豊かになりました。

うっん、日常の中にある豊さを感じれるようになりました。

さて、苦手なオートミールを克服する為に、いろいろ調理方法や味付けを試しました。

僕の中の第一は

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永谷園さんの松茸味のおすもの

溶き卵を混ぜて

電子レンジで1分30秒で

茶碗蒸し風になります。

あとは干し芋でカロリーと食物繊維とカリウム補給。

こんな感じです♪

 

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Lourdesでは現在、中途スタイリスト、アシスタントを募集しています。

詳しくはリクルートページよりご確認ください。

 

「 リクルートページ 」

 

※コロナ対策について

当店の感染予防および拡張防止につきまして

・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底

・店内入口にアルコール消毒液の設置

・お客様へ手指消毒のお願い

・間隔を空けてのお席へのご案内

・店内の清掃、消毒

・器具の消毒の徹底

・店内換気

上記のことを今まで以上に強化しております。

今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。

またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。

気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください!!

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