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やっとできるようになってきた立ちコロコロ

 

 

こんにちは森田です

 

 

自粛期間からせっせとやっている筋トレですが

 

昔に買った腹筋ローラーがあり

やり始めた最初の方は膝をついてコロコロしていたんですが

それも徐々に慣れてきて

 

ちょっと前から立ってやるようになりました

 

前回はこれが目標だったので

達成したと思いすぐにやめてしまいましたが

 

今度はしっかりと続けて

日常的にできるようになっていきたいなと思ってます

 

※コロナ対策について

当店の感染予防および拡張防止につきまして

・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底

・店内入口にアルコール消毒液の設置

・お客様へ手指消毒のお願い

・間隔を空けてのお席へのご案内

・店内の清掃、消毒

・器具の消毒の徹底

・店内換気

上記のことを今まで以上に強化しております。

今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。

またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。

気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください!!

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