中村アンさんを見習って、食べたら動く。佐藤

膝の痛みもなくなり、今週は仕事前に毎日走ってます🏃‍♂️

今朝はショートコースです。

曇り☁昨日より➖4度、走りやすかったです。

身体も心もリフレッシュ！！

続けられるといいなぁ。

＊お客様のご希望日時でご予約が取れるように、予定が決まりましたら、お早目のご予約をオススメします。

今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。

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