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今朝は朝からスパークしてました。さとう

年金機構ハローワークサロンワーク。

相変わらず、年金機構もハローワークも混んでました!

さて、昨夜からサプリメントの内容をアップデートしました。

ビタミンC → 美肌美白◎ストレスの耐性

グルタチオン メラニン色素生成を抑制する作用

◎ビタミンCなどの補助役。

シリマリン ◎肝機能を高める効果◎細胞(肌や唇)を若々しく保つ効果◎肌の調子を整える効果

亜鉛◎タンパク質やDNA合成の補助 ◎抜け毛、皮膚炎予防。

今まで通り

マルチビタミン◎ビタミンB ◎マグネシウム◎も摂取していきます。

ぼくの場合食事で補えない物は、サプリメントで補給タイプです。

特に筋トレ生活を始めてからは、食べられる物の制限があるので…

合理的で好きです。

必要な栄養素はカプセルで、十代から飲んでいるので、なんの違和感もないですが…

ぼくにはこのスタイルが合っているのでしょう。

そして…昨日は事務作業が多く、久しぶりに甘い物を解禁しました。

これにプラス赤福もね!

あー久しぶりにチートデイでしたね!

ははは

完。

 

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・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底

・店内入口にアルコール消毒液の設置

・お客様へ手指消毒のお願い

・間隔を空けてのお席へのご案内

・店内の清掃、消毒

・器具の消毒の徹底

・店内換気

上記のことを今まで以上に強化しております。

今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。

またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。

気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください!!

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