これっと言って、内容はございません^o^〜!
41歳、男性美容師、仕事終わりのあれこれ日記。
双子座、AB型 壬子の佐藤さん。
趣味は占い、歌舞伎、ファッションに関することです。
前回に引き続き、ダイエットのお話です!
今日でダイエット開始から8日が経過しました。
今朝の段階でマイナス2,2キロ。
体感としては、胃が小さくなったと思います。
今のところストレスもないので、順調と言えるでしょう。
体重グラフ。
栄養チャート。
夜ご飯
野菜多めの蕎麦40g
鯖塩焼き、厚揚げ
ほうれん草の卵とじ
焦らず、力まず、怠らず
つづく
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