四ヶ月ぶりにスポーツジムへの入会bySATO

自宅とサロンだけでは、器具も限られているので、限界を感じスポーツジムへ再入会しました。

ベンチプレス、マシーントレーニング、プールと2時間みっちりトレーニングしました。

この二ヶ月のトレーニングの成果か、去年よりは重たい重量でトレーニングができます。

なにより！以前よりプールで泳げたことが嬉しかったです。

これからは週２で通います♪