身体を鍛えているので、お肉に魚、野菜が中心の生活。
外食もこの三つ(肉魚野菜)はあるので助かります。
先日も行った居酒屋さんで、鳥刺しに地鶏の炭焼きにハイボール
糖質制限はしていないのですが、余分なお肉が取れないので、(お腹周り)
そろそろ始めたいと思います。
佐藤勇武
今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。
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