少食で集中力アップ！！

 

 

こんにちは森田です

 

 

お休みの日に

 

蔦谷書店に行き

 

気になるタイトルが！！

 

 

 

 

 

 

 

ちょくちょく噂には聞いていましたが。。。

 

 

僕は真逆に見境なく食べてしまうのですが

ものすごい太ったりはしないですし

 

病気もないので

特に気にしたりしていなかったんですが

 

ちょこっとはこれから控えてみようと思い

 

ずっと読んでいました

 

 

 

なかなか簡単にできるものもあったので

 

まずはそこからはじめて

 

燃費のいい身体を目指します！！🙋

 

 

 

運動もちゃんとしよう、、、