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最近の食事と体重。佐藤

ケトジェニックも3週間が過ぎ、食生活も大分安定してきましたょ。

停滞期中だと思います。

体重の落ちるスピードはものすごくゆっくりです。

筋トレは体重が下がり、実感としては身体が動きやすいです。

今週1週間で体重がどう?変化するのか期待してます。

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