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毎年12月に入ると恒例行事。佐藤

さて!

皆さんは毎年12月の恒例行事などはございますか?

行事とかでもなく、必ず購入する物また、食べるものなど。

私は使わなくなった物、着なくなった物を

リユースしに行きます。

身近なSDGSだと思っています。

物が少なくなると部屋の片付けもしやすくなる為

大掃除をする月に手放します。

相変わらず朝晩の筋トレ、定休日だと4時で辞めるようにしてます。

仕事をしていない分、大量が余っているので、

気にかけないと、ずーーっとgymにいます。

やり過ぎると怪我の確率も上がるので

4時間で辞めるマイルールです。

その分お腹も空きますよ!

持参の筋肉弁当を食べて物足りないので

駅前のくら寿司さんとサイゼリヤさんへ

以前は‼︎ミラノ風ドリアの器が丸くありませんでしたか?

60分後筋トレがある為

食事はこの量でやめてました。

 

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