こんにちは、片野です☁
昔からむくみやすい体質で
今も立っての仕事が多いので毎日足がパンパンで悩んでいました・・・
さすがに限界を感じお風呂上りに
足の裏からふとももまでゆっくりマッサージをするようにしました！
そしたら次の日足元がかなり楽になったのを感じました😊！
以前もマッサージはしていたのですが
お風呂上り、足の裏からマッサージをする方が効果的な気がしました！
乾燥も気になるのでニベアを塗りながらのマッサージがとてもオススメです！
めんどくさい日もありますが楽さが違うので
毎日するようにしています😊！
これからも続けていきたいと思います！
片野
今日も「ルルドのブログ」に来てくれて、ありがとうございました。
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