気分転換に始めたジョギング

 

 

 

こんにちは森田です

 

 

 

6月から公園での筋トレと

８月くらいに懸垂バーを買って

家でやっていますが

 

段々慣れてきたのもありつつ

気分転換もしたくなり

 

ジョギングを始めました

 

 

 

家の周りは走りやすく

 

いろいろコースも変えられるので

とても気持ちよく走れます😊

 

あんまり走り過ぎてしまうと良くないみたいなので

今後はそのあたりを気を付けていきたいと思います！！

 

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