腹筋ローラーを試してみました。by SATO

ずーーーと❗️気になっていた腹筋ローラー🌀

週3回腹筋日と決めてトレーニングをしていますが、マンネリ化してきたので、今回腹筋ローラーを試してみました！

まずは森田氏から

元バスケ部の森田氏流石‼️動けますね😊僕は、想像以上に、ハードでした‼️腹筋ローラー🌀

トレーニングから4日が経ちましたが、未だに筋肉痛が酷いです笑

6パックに割りたいなぁ〜♫

ではでは☀️

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