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自宅で毎日順調に続いています

 

 

 

こんにちは森田です

 

 

今年の6月くらいからスタートした

懸垂でしたが

 

当初はぶら下がっているだけでギブアップ。。

ましてや身体をあげるなんて無理だなと思いましたが

 

公園に通い、その後自宅で懸垂マシンを買い

今のところほぼ毎日継続できています

 

その結果ちょびっとづつですが回数ができるようになり

自分の目標をクリアしつつあります!

 

ですがまだまだ行けるところまでいきたいので

とりあえずは1年続けてみようかと思います!!

 

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