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食生活が大事なのを改めて知りました

 

 

こんにちは森田です

 

 

最近の食生活は

家で筋トレをしているのもあり

タンパク質が足りていないと雑誌で知り

積極的にとるように心がけてます

 

しかしこんなにも食生活を変えると

体調が変わるものなんだなと実感しています

 

まず身体が軽いのと

朝の目覚めもいいです

 

 

あと三食サラダを作って食べていますが

野菜は食べたほうがいいなと、笑

 

このまま続けていって

ジャンクフードはたまに食べて

 

気分転換でやりつつ

ストレスなく続けられたらと思います😎

 

 

※コロナ対策について

当店の感染予防および拡張防止につきまして

・スタッフの検温、マスク着用、手指消毒の徹底

・店内入口にアルコール消毒液の設置

・お客様へ手指消毒のお願い

・間隔を空けてのお席へのご案内

・店内の清掃、消毒

・器具の消毒の徹底

・店内換気

上記のことを今まで以上に強化しております。

今後も保健所の指導の下、進めさせていただきます。

またマスクお持ちの方は着用したまま施術も可能です。

気になることございましたら、お気軽にお問い合わせください!!

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