ALOHA♪〜大分HAWAIIにカブレてきました。ALOHAサトーです。
ALOHAとは…（５つのハワイ語の頭の文字を組み合わせたのが「アロハ（ALOHA）」。「神の贈り物であるアナタの前にいます」から「お互い神様の前にいる様に清い心でいましょう」という意味も込められているのです。これらの意味すべてを込めたのがALOHA）
こっちは朝の7時30分でも少しくらいです、相変わらず朝の散歩とランニングからのジムへ
今朝は街を走り、ジムは器具は少なめですが、いつものカリキュラムを。
毎回旅行先の楽しみの一つは、ローカルスーパーでの食材選び。
主食のタンパク質とフルーツをメインに選びます。
ポキはいいですね！生の酵素沢山食べても罪悪感ゼロ
マグロとサーモンのセットで
鶏肉の煮物と焼豚
フルーツは🥭パパイヤにしました。
今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。
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