昨夜が今年初トレーニングとなりました( ´ ▽ ` )ﾉ 楽しみにしていたので嬉しいです！ 先生の配慮で、いつもより期間が空いたので、重力も軽めでした。 美容師の仕事で使う腕の疲労メンテナンスのやり方…