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personal training28回目。

本日は5種目でしたが、しんどかったです!

疲れが残っていると身体が思うように動かない、そんな日もあります。

トレーニング開始15分後は、少し変なテンションですよ♪~いわゆるハイ

トレーニング後のランチはサロンの近くにある「楓月」さんへ

日替わり定食

家庭的な料理にいつも満足、お腹も一杯になったので、マッサージに行ってメンテナンスをしたいと思います。

今日も「ルルドのブログ」をご覧いただき、ありがとうございます。

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