はい！昨日から一食のお米の量を500gから300gに変更したLourdes佐藤です。
12月30日まで減量が加速します。
なぜ？30日なの？サトーさん？
大晦日、元旦は、おばあちゃまや親戚、家族と過ごしますので、みんなといる時くらいは、マクロを計算しないで食事をします。
さて、先日T様よりシャンパンを🍾頂きました！
泡モノは大好物です( ✌︎’ω’)✌︎
Lourdesメンバーが4人揃った時に、祝い酒として乾杯🥂しますね！
T様ありがとうございます😊。
完
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