昨日は午前中はサロンワーク、午後は経営の勉強会に参加してきました。
画像は一昨日のジムの様子 75キロでのスクワット
はじめは腰痛改善、仕事のパフォーマンスを上げる為の体力作りでしたが、肉体の変化とともに欲が出てくるものですねぇ！バランス良く筋肉を付けたい。
周りに言わせると「バランス良くって！！サトーさん笑それ自己満足ですよ！エゴですよ！」なんて！！ツッコミを入れられつつ
ネガティブな思想だと、「今後トーニングをやめれば今の筋肉、時間、お金はみるみる内に、脂肪に変わり跡形もなく消えるのです」
たしかに笑笑、ぼくはどちらかと言うと、ポジティブに今を真剣に生きたいと考えているタイプなので、トーニングが出来なくなった時のことは、出来なくなった時に考えたいと思っているタイプです。
まぁー週二回のトレーニングで、ムキムキマッチョにはならないので、ご安心くださいね꒰ ∩´∇ `∩꒱
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