今回も仕事終わりにジム行ってきました！
周りの人達には、本当佐藤くん！一緒に飲みに行ってくれないよね！て怒られます（笑）ぼくは〜令和2年になったら飲みましょうよ♪〜と、誘われた人には返してます。
そーすると、飲みに行く気がないでしょう❗️とさらに怒られます（笑）はっはっは
限られた時間の中で、何が最も重要で今やるべきことなのか？サロンワーク、技術指導、経営、顧問やコンサルティング会社、会計士、労務士、メーカー、ディーラーさんを含めた方達との予定を毎月、繰り返していきます！書き出すと毎月色んな業種の方と会っているんですね！
予定が決まると、その為の準備が始まり、なんだかんだで一ヶ月はあっという間に過ぎます。
だから、森田さんと片野さんと一緒に食事に行けるのは、とても嬉しいですし、特別な時間となります。
限られた時間の中で…。ジムへ
今回はスクワット87キロ5回×5セット
ベンチプレス62.5キロ5回×4セット
ここまではいい流れなんですが、
これから始まるスーパーサーキットトレーニングかキツい❗️
・ケトルベルスイング
・腕立て伏せ
・腹筋
・バーピー
・ダンベルロウ
各15回
休息時30秒昇降運動
3セット
毎回想像を超えます。
トレーニング後の楽しみ罪悪感zeroシリーズ
じゃんがらラーメンさんへ、角煮ラーメン勿論替え玉も
とんかつ曙さんへ
しかし、よく食べました！！
食欲が満たされました。
＊お客様のご希望日時でご予約が取れるように、
今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、
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やりがいは十分にあると思います。
ずっと笑顔で働いてほしいから…
お店を一緒に盛り上げてくれるあなたのご応募をスタッフ一同お待