こんにちは、片野です☀

ルルドでは空前の筋トレブーム！

佐藤さんとリーダーが良くダンベルや腹筋ローラーを使って

トレーニングをしています😊

私は見ているだけだったのですが

最近、筋肉の衰えをすごく感じる時があり

二人と一緒に筋トレをしようかな・・・なんて考えています！

健康的な身体づくりとして行うだけで

ムキムキ！！まではいかないように少しずつ続けていこうと思います！

頑張るぞ～～～💪

片野