二日目も10時〜14時30分までは仕事をして
午後からメンテナンス日でした。
仕事に置いて
「この人なら信頼できる」って
もの凄い心強いです！
誠実に
一生懸命
コツコツと
積み上げていく。
信頼関係を深めるには時間がかかりますが、
壊れるのは一瞬です。
【まとめ】
「相手を信じるために、自分の心を強くする」
私自身、病気をしてから、戦闘力が上がっている感じがします。
その後は皮膚科と髭脱毛に筋トレです！
・手荒れ予防のために皮膚科で飲みお薬とハンドクリームを。
・年内に10キロ減量する為、以前のようにゴリゴリマッチョプランから、細マッチョプランで取り組んでおります。
まだ、慣れなくて。。。物足りません笑
今は痩せることが第一条件ですので、食事も野菜メインです。
H様に頂きました！ドレッシングとても美味しいです☆☆☆😋
一週間経ちましたが、体重は変わりません。
まずは、一ヶ月でどのくらい効果が出るのか楽しみです！
完
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