カラダが硬い佐藤さん・・・ゆっくりな動作でしたが、きつかったです(笑) 着ていく洋服も間違った感じでした… ヨガは…来年に持ち越しです。 ＊お客様のご希望日時でご予約が取れるように

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韓国料理　おいそさん ホルモン炒め 暑い季節に韓国料理！ 個人的には、エネルギーが出る感じがします。 また一つ、夏バテ対策     ＊お客様のご希望日時でご予約

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          こんにちは、片野です☀       昨日、お店の営業が終わってから

だんだん、走ることが、楽しくなってきました！   結果、身体も調子もいいです！ 今は1キロ5分20秒、先週までは5分40秒 20秒縮まりました、目標は1.5キロ5分 道の

    こんにちは森田です         先週くらいに カットしてもらったのですが   暑くなってきたのと

何事も、基礎の反復練習が、人を成長させますから 毎日、一生懸命取り組むこと。 ここ最近の、森田さんを見ていると、明確になったコトが増えた様な、気がします。 いゃ〜楽しかったです『お

          こんにちは、片野です☁         昨日の朝なんとな