こんにちは、片野です☀         一月ももうすぐ半分が過ぎ ルル

朝日がとても温かく感じる季節です。 最近は日の出が出るのが楽しみの一つ。 散歩の後は、海外ドラマを流しながらの筋トレです。 今日から腹筋300回から400回に増やしました。 腹筋が

          こんにちは、片野です☀           最近、欲しいもの

夕飯はワインが飲みたい気分なんです。 いゃー困ったもんです。 トレーニング中なのにワインに合うお料理はね！カロリー高いですから😉 しかし自分で選ぶワインが…美味しく

          こんにちは、片野です☀         N様から差し入れをいただきまし

寒い冬が苦手な佐藤さん。 春が待ち遠しいこの頃　この時期は春服を探すのが楽しみです。 ファッション誌やネットで調べています。 特にデニム好きとしては今年の一本探しに夢中です。 普段

    こんにちは森田です       普段から健康な食生活をしたいですが   なかなか難しいので   休みの

          こんにちは、片野です☀         ワンレングスのテストが近づいて

          こんにちは、片野です☀           先日、ルルドメン

    こんにちは森田です       昨日のお休みに少し買い物でも行こうかなと思い   行き先も特に決めずに &nbs