こんにちは森田です       昨日切ったスタイルから   少し切った感じで   &nb

    こんにちは森田です       毎週の土日にある練習会ですが     今回はボブを切ってみました &n

昨夜たまたま目にした番組「A-Studio」 ゲストはシンガーソングライターのあいみょんさん   2018年にリリースされた5thシングル「マリーゴールド」ストリーミング

帝国ホテルの雰囲気がとても好きです♪～ぼくと相性がいいのでしょう。 自分でもわかっていること、コンサルティングの方に指摘を受けると、衝撃3倍が強い印象です。 お客様が安心して永く通

          こんにちは、片野です☀       前回のブログではチキンを食べた

      こんにちは森田です         毎年書いている気がしますが     夏場以

          こんにちは、片野です☀     前回は韓国の街を散策したお話でした！ &nb

      こんにちは森田です       この前の仕事終わりに なんかゆるく感じるなと思って   見てみたら

おはようございます☀️佐藤です。 昨夜からトレーニング内容が変わりました！ スクワット８０キロ　５回×４セット　、ベンチプレス６０キロ５回×４セット 今

あっという間に七月も最終日です！昨夜も仕事帰りにジムへ行ってきました！！   今回はベンチプレスについて書きたいと思います。 ①20キロで10回ウォーミングアップ ②55