今回からスクワットの重量が70キロになりました!何事も「初めて!挑戦!!」ぼくはこの様な言葉に弱いんですよ!!困難なことがあると尚更燃えます! 今月はボディー撮影もあるので頑張りま

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今週は気温が上がり暑くて、ショーツの時期だなぁ♪〜と思いショップへ、そこではじめて目にしたTHOUSAND MILE。 カリフォルニア州サンディエゴのライフガード達によって設立され

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