こんにちは、片野です☀ 前回のブログではチキンを食べた

こんにちは、片野です☀ 前回のブログではチキンを食べた
こんにちは森田です 毎年書いている気がしますが 夏場以
こんにちは、片野です☀ 前回は韓国の街を散策したお話でした! &nb
こんにちは森田です この前の仕事終わりに なんかゆるく感じるなと思って 見てみたら
おはようございます☀️佐藤です。 昨夜からトレーニング内容が変わりました! スクワット80キロ 5回×4セット 、ベンチプレス60キロ5回×4セット 今
あっという間に七月も最終日です!昨夜も仕事帰りにジムへ行ってきました!! 今回はベンチプレスについて書きたいと思います。 ①20キロで10回ウォーミングアップ ②55
こんにちは森田です 普段いろいろなスタイリング剤でセットしますが ワックスやジェル
こんにちは、片野です☀ 前回のブログでは1日目の終わりに焼肉を食べた
こんにちは森田です 先日のお休みでもともと行きたかったお店が やっていなくて &n
こんにちは、片野です☀ 前回のブログでは明洞へいったお