シューズが新しくなると、テンションが違いますね!!僕って単純 活用しているアプリ 朝晩のランニングで、720上のカロリーを消費していることがわかりました。 どおりで…体重が落ちる訳

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24日に誕生日を迎え、森田さんと片野さんにお祝いをしてもらいました! とても嬉しいです。 誕生日を迎え今思う事は、好きな職業につけていること、大好きな人達と美容ができること、サロン

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いつものコースにある公園(懸垂逆上がり用) 週三回ランニングを始めました。基本朝、夜早く帰宅出来る時は夜も走っています。 正直はじめの… 一週間目、足と腹筋の筋肉痛がひどかった。

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