おはようございます。今年伊勢谷友介さんをお見かけしたので、伊勢谷友介さんのYouTubeを見ると、とても親近感が沸くルルド佐藤です。 さて、減量中の佐藤さんの晩御飯をまとめてみました。 主に友人が作っ…