佐藤さんの仕事終わりシーズン2,

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これっと言って、内容はございませ〜( ^ω^ )

41歳、男性美容師のお話し

好きな音楽はクラシック、JAZZ、ロック、ハウスの佐藤さん。

昨日の食事データーです。

 

夜ご飯。

 

15穀米のおかゆ。

野菜スープ。

お刺身。

お寿司。

蓮根。

ほうれん草卵和え。

体重は0,2キロ増えましたが、体の浮腫みが和らいできたので、軽い感じがします。

今日も腹八分目生活をしていきます(^^)/

 

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