正直やることが増えてきているのですが…トレーニングも増やしています。佐藤

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正直やることが増えてきているのですが…トレーニングも増やしています。佐藤

サロンの運営や経営の会議が増えています。

一般的に言えば、美容師と経営とダブルワークのサトーさん、個人的な実感としては…仕事量が増えていることは、それだけ環境が良くなっている傾向だと考えています。ことが動き出しているからより一層、念入りに準備を、各役割の確認と意思疎通を図り、目的に向かい全速力で進んで行きます。

全速力で動き続けるここで差がポイントだと思います。

短期、中期、長期と計画表を準備していますが、わたしには、短期(三ヶ月)プランの目標を立てて、達成するのが、体感的に合っているようです。

皆さんは短期、中期、長期?この三つだと、どのタイプですか?

会議を続けると…脳内のシナプス細胞の分泌は激しく、その分疲労感も。

スイッチが入っているのでしょう、頭を使った後はカラダを動かしたくなりジムへ。

最近は週5回に増やしたので、格部位別にトレーニングをしています。

今朝は胸の日でした。

20キロ10回

60キロ10回5セット

61.1キロ10回、9回…

あと一回で10回…昨日の自分に負けて悔しいです。明日は足の日。

 

今日も「ルルドのブログ」に来てくださり、ありがとうございました。

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